Soms loop je vast in het leven. Dat kan bij jezelf zijn, maar ook je kind, het gezin of in je omgeving. Het voelt alsof je niet verder komt, ook al weet je soms niet precies waarom. Psychomotorische therapie, waarbij lichaams- en ervaringsgericht werken centraal staat, kan hierbij helpen.
Vaak geven lichaam en gedrag eerder aan wat er echt speelt dan het hoofd. Het lichaam is namelijk de eerste die het weet, terwijl het brein vaak wat langer nodig heeft om die waarheid te accepteren. Het lichaam geeft signalen af die misschien nog niet bewust worden herkend. Ook in gedragingen zie je vaak diezelfde gevoelens en blokkades terug. Door hiermee aan de slag te gaan via lichaamsgerichte oefeningen en ervaringsgerichte opdrachten, kan het weer in beweging komen. Zo help je jezelf, je kind of het hele gezin om uit die vastzittende situatie te stappen en weer meer ruimte en rust te ervaren.
Ben je nieuwsgierig geworden, heb je vragen of wil je gewoon informatie dan kan je vrijblijvend contact met mij opnemen.
Vertel het me,
En ik zal het vergetenLaat het mij zien
En ik zal het onthoudenLaat het me ervaren,
En ik zal het begrijpen
Ik ben Linsey Kwisthout (1994). In 2015 studeerde ik af als Sociaalpedagogisch Hulpverlener en sinds 2022 als Psychomotorisch (Kinder)therapeut. Buiten zijn en sporten, zoals klimmen, surfen en padellen, doe ik met veel plezier.
Als sociaalpedagogisch hulpverlener heb ik sinds 2014 ervaring opgedaan in het werken met mensen in verschillende leeftijdscategorieën binnen twee verschillende zorginstellingen. Vanaf 2020 ben ik werkzaam als psychomotorisch therapeut. Het is voor mij belangrijk om samen met cliënten en betrokkenen vanuit een open en holistische visie te kijken naar waar de kern van de hulpvraag ligt. Zo pakken we het probleem bij de wortel aan, waardoor er weer verbinding ontstaat en je weer in je eigen kracht komt te staan.
Tijdens mijn opleiding tot psychomotorisch therapeut ontdekte ik de kracht van bewegen en mijn passie om mensen via deze weg dichter bij zichzelf en elkaar te brengen. Met PM(K)T ga je in beweging jezelf ervaren en vergroot je het lichaamsbewustzijn. Hierdoor kom je in contact met je eigen kracht en ontstaat er verandering van binnenuit.
Ik volg regelmatig opleidingen, supervisie en trainingen. Dit in combinatie met mijn werkervaring en levenswijsheden heb ik de volgende specialisaties:
Benieuwd waar ik u mee kan helpen?
Psychomotorische therapie helpt je luisteren naar wat je lichaam je vertelt, zodat je signalen beter herkent en meer balans vindt tussen hoofd, hart en lijf. Zo kun je keuzes maken die passen bij wie je bent.
Coaching helpt je helderheid te krijgen wanneer je vastloopt door stress, faalangst of moeite met keuzes en grenzen stellen. Je ontdekt je kwaliteiten, leert omgaan met uitdagingen en vergroot je zelfvertrouwen, zodat je weer grip krijgt op je leven.
Erkenning is de sleutel tot soepel opvoeden: kinderen én ouders hebben behoefte om gezien en gehoord te worden. Door inzicht, tips en aandacht voor zowel je kind als jezelf leer je beter afstemmen, grenzen stellen en met meer ontspanning en vertrouwen samen verder gaan.
Familieopstellingen helpen onzichtbare patronen en trauma’s uit je familiesysteem zichtbaar te maken. Door te voelen, erkennen en ervaren ontdek je jouw plek, krijg je nieuwe inzichten en ontstaat er ruimte voor groei en eigen kracht.
Bent u nieuwsgierig geworden en heeft u vragen of wilt u gewoon informatie dan kunt u mij altijd mailen, ik sta u graag te woord.
Linsey Kwisthout
Mail: info@linseykwisthout.nl
Adres: Omgeving Barendrecht, Rotterdam, Krimpenerwaard, Waddinxveen en Gouda